dieet- & lifestyle advies

Dieetadviezen kunnen een onderdeel van de behandeling vormen bij een natuurgeneeskundig traject.

 Dieetadviezen die tijdens een consult aan de orde kunnen komen zijn bedoeld om

- de kwaliteit van leven te verbeteren,

- specifiek gericht op een (gezondheids) klacht,

- bedoeld om (verdere) gezondheidsklachten te voorkomen,

- niet dogmatisch of rigide van aard.

 

Afhankelijk van de reden waarvoor je in de praktijk komt, gaan we hier dieper op in.

Soms gaat het alleen om een (kleine) aanpassing in het basisdieet. Er zijn mensen die heel gezond eten maar een allergie blijken te hebben. Of hierin zijn doorgeslagen. Er zijn mensen die het belang van gezonde voeding niet goed onderkennen. Of het komt voor dat er verkeerde voeding als gezond wordt verkocht.

- moet je nou juist wel of niet light producten gebruiken?

- waar zitten vezels

- variatie in soorten graan, groenten, fruit enz.

- is koffie / melk/ roomboter/wijn gezond (voor jou)?

 

Soms is een (tijdelijk) specifiek dieet nodig ter ondersteuning van de behandeling. B.v. bij de behandeling van de darmflora, hierbij kan het zijn dat je tijdelijk eiwitten/suiker/vet moet mijden.

 

Het kan natuurlijk ook zijn dat je een voedselallergie hebt. Dit kunnen we laten bepalen door een laboratorium waar mee wordt samengewerkt, zij kunnen behalve echte allergiën overgevoeligheden constateren (IgG / IgG4). Deze laatste wordt regulier niet getest maar men heeft er dan wel last van. En kan evt herstellen.

 

Uitgangspunten: 

-  'natuurdietiek',

-  ayurveda,

- de voedingspiramide (orthomoleculaire variant van de schijf van vijf): variatie, puur, vers, natuurlijk en biologisch.

- speciefieke dieten in de darmtherapie

  lifestyle